生孩子做妈妈是对一个女人很大的考验，从此生活就发生了翻天覆地的变化，现实角色变化，作为一个母亲，肯定是个大责任，就光说孕期加上生产这两项，就已经很折磨了，生产的痛真是男人永远像想像不到的，可是为了孩子为了一个家庭，为了成为母亲，一个个本来很弱的姑娘，都变得强大了，可是，生产后还要面临一个大尴尬——产后尿失禁！
 

　　产后尿失禁，这是多少产妇产后的后遗症，其实产后尿失禁很常见，但是对于产妇来说却是个大困扰，甚至是心理阴影啊，做女人真是不容易啊，什么大姨妈怀孕孕吐生孩子，所有痛苦的事情都让女人承担了，生完还要承担这些后遗症。

　　产后尿失禁是因为由于分娩时，胎儿先露部分对盆底韧带以及肌肉的过度扩张，特别是支持膀胱底及上三分之二尿道的组织松弛而导致，可能产后一个喷嚏都能打出小便，想想有多尴尬吧，可能在路上，还没来得及跑到厕所，就已经漏出来了。
 

　　不过不要过度紧张，这个症状很多方法都可以专业，一般做凯格尔运动，3个月就可以自己恢复，一定要减少深蹲的动作，饮食上也能帮助，去咨询医生，跟着做，会好的，不要太紧张。
 

　　很多女性朋友在产后会出现突然间漏尿的情况，有时候运动一下、猛起一下就会有尿液涌出来，有的会有明显的感受，但有的时候会出现无法察觉的漏尿，就非常尴尬。时间长了还会导致敏感部分瘙痒的情况出现。那么产后漏尿怎么办？
 

　　到底什么是产后漏尿？
 

　　一些女性朋友会认为产后漏尿是因为生产、手术等原因造成了，过了一段时间就会有所缓解或是治好。但是产后漏尿是一种压力型的尿失禁，就连突然咳嗽的时候都会漏尿，属于不自主排尿，是产后相关肌肉松弛导致的。