女性尿失禁主要是压力性尿失禁和急迫性尿失禁。有些女性咳嗽、运动或大笑时禁不住咳嗽、运动或大笑。尿失禁不受控制，或者妇女会有尿频的想法，排尿次数增加，有时觉得自己很急迫，但如果女性朋友有这种情况，去洗手间但不小便。你应该采取更多预防和注意是否已经有尿失禁的情况。导致尿失禁的原因是什么？

　　女性尿失禁的原因

 

　　第一，生产的损害。由于多次分娩，子宫出现下垂。这主要是由于婴儿出生时盆腔肌肉严重受伤，导致女性盆腔功能不全，这将导致女性压力性尿失禁，而自然分娩的妇女则更频繁地出现这种情况。

 

　　第二，身体太胖。由于女性年龄的增长，身体有更多的脂肪积累，导致膀胱压力增大，导致尿失禁。

 

　　第三，雌激素水平下降。这通常发生在绝经后妇女身上，因为更年期后身体分泌较少的雌激素，使尿道粘膜变薄，张力似乎下降，从而产生尿失禁。

 

　　第四，精神因素。往往在压力下，精神处于紧张状态的人群，这会导致自己往往处于更焦虑的状态，导致膀胱肌肉过敏，无法控制自己的膀胱收缩，导致尿失禁。

 

　　女性三种常见尿失禁

 

　　1.急症性尿失禁。指突然想小便，而且感觉很强，好像马上就无法抑制，这常发生在上厕所前有湿裤子。较常见的原因是尿路感染。

 

　　2.压力性尿失禁。又称张力性尿失禁，是指咳嗽、打喷嚏、大笑、站立等腹部压力突然升高，尿液失控，不由自主地流出。这是女性较常见的尿失禁类型。各种年龄的妇女都可能患上尿失禁，尤其是有难产史或子宫脱垂、膀胱和尿道膨出的妇女。老年和绝经后的妇女由于缺乏雌激素，导致尿道变薄，从而减少了通过尿道的阻力，因此尿失禁更加常见。

 

　　3.混合性尿失禁：女性通常同时存在压力性尿失禁和急迫性尿失禁，包括女性尿道短于男性，平均只有3~5cm骨盆骨宽，肌支持弱；尿道括约肌松弛；盆底肌肉损伤引起的妊娠和分娩；中年后女性雌激素水平下降，尿道粘膜萎缩，盆腔外科解剖改变等。

　　女性尿失禁怎么办

 

　　1、必须要以正面的态度对待。无论面对什么问题，我们都应该采取积极的态度，不能逃避，也不要觉得这是很丢脸的事情，及早发现及早就医。可以提醒自己说尿失禁只是一个小事情，并不是什么有错或是羞耻的事情。

 

　　2、加强盘骨底下肌肉的锻炼。尿失禁的一个主要原因就是盘骨底下的肌肉松弛，所以只要是肌肉紧实起来，尿失禁的症状就会相对减轻了，多做这样的锻炼有助于帮助你防止尿液的流出。相关的盘骨底下的肌肉训练方法可以到医院咨询医生，有方法、有计划、有目的的进行恢复过程。

 

　　3、使用药疗。如果尿失禁的情况发生的次数较多且情况比较严重的患者，应该及时到医院做相关的进一步检查，以免病情的加重。严重的尿失禁一般是泌尿道的感染引起的，可以经过医生的诊断并处方，对症服药即可。想要了解更多详情请点击：郑州尿失禁医院尿失禁