一咳嗽就漏尿怎么治疗?尿失禁医生介绍：漏尿在大家的眼里看来是非常尴尬的一件事，可能只会发生在很多行动不便的老年人身上。其实漏尿其实是比较常见的一种现象，尤其是女性，有的女性只要咳嗽或是打喷嚏，又或者是大笑等，有时候就会产生漏尿。如果总是漏尿的话，还会影响到工作和生活，造成不小的困扰。那么漏尿到底是怎么回事呢，为什么会产生漏尿？下面就来带大家一起来了解一下。

 

　　为什么咳嗽后会漏尿？

 

　　盆底肌韧带松弛

 

　　盆底肌韧带松弛是女性比较容易出现的情况，尤其是生过孩子的女性。很多女性可能会发现自己在生娃后，出现了漏尿的情况，是比较普遍的，属于压力性的尿失禁。女性在生顺产生孩子的时候，盆底肌会受到拉扯，盆底肌的韧带会变得松弛。盆底肌受损后，对于膀胱的控制和收缩能力下降，就容易漏尿。女性顺产后，其实如果能够用收腹带的话，防止皮肤的松弛和下垂，其实是能避免漏尿的尴尬的。

　　雌激素的分泌减少

 

　　一咳嗽就漏尿怎么治疗?女性过了四十岁后，如果开始漏尿的话，那么很有可能是因为雌激素的分泌减少导致的。当到了四十岁左右的时候，身体开始衰老，身体的机能下降，体内的雌激素的分泌也会因此减少，内分泌失调，肌肉的收缩能力下降，就容易漏尿。

 

　　身体衰老

 

　　当身体开始衰老的时候，身体的机能下降，机能开始退化，肌肉的流失速度加快了，肌肉变得松弛，盆底肌或是括约肌的收缩能力下降，并且膀胱也开始衰老，对于膀胱的控制能力也会因此而下降，从而出现漏尿的情况。当到了五六十岁，出现漏尿的情况，也是很普遍的。

 

　　一咳嗽就漏尿怎么治疗?怎么改善漏尿的情况？

 

　　1、压力性尿失禁有时候挺尴尬的，有时候也的确影响日常生活，跟大家科普主要是让大家认识这个病，可以通过一些手段缓解或治疗，当然也需要知道，什么情况需要到医院治疗。生活习惯的改变：包括减轻体重、控制体重;戒烟;限制或避免含*和酒精的饮料;喝水时间和频率尽量平均而不要突然大量喝水等

　　2、物理治疗,主要是盆底功能训练，分为两种，一种是自己在家进行的盆底肌肉锻炼如凯格尔运动等;另外一种是在医院有生物反馈监测的情况下进行更精准的盆底功能训练。

 

　　3、行为治疗,主要是排尿日志的记录和排尿习惯的训练，这个更适合混合型尿失禁的人，记录自己每天饮水的时间，饮水量;每天的排尿时间，排尿量。定时不管有没有尿意，都到厕所排尿。

 

　　一咳嗽就漏尿怎么治疗?很多女性漏尿可能因为不好意思，认为是难以启齿的事情，而没有及时的得到改善。其实漏尿是很普遍的事情，并且也能够得到改善，所以不用有太大的心理压力。女性平常的时候，也要注意养成良好的生活习惯，少憋尿，生产后要注意产后的恢复，锻炼下盆底肌。另外过了四十岁后也要注意，如果漏尿了，可以适量的补充些雌激素等，改善漏尿的情况。而如果女性漏尿情况比较严重，应该及时的去检查和治疗，改善漏尿，以免尴尬情况的出现。欲知更多详情点击：郑州尿失禁医院尿失禁